Habita tu cuerpo con consciencia

Clases de Yoga

SODHANA SALAS

El espacio ofrece clases regulares en horarios diversos mañana, tarde y noche.

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SO

SODHANA EMPRESAS/COWORKS

Sumale a tus encuentros experiencias de bienestar y fortalece tus relaciones interpersonales.

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DHA

SODHANA EVENTOS

Encuentros de aprendizaje y profundización de actividades físico-mentales para la transformación del individuo.

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NA

Incentivamos la transformación del individuo desde el autoconocimiento
a través del desarrollo de actividades físico- mentales.

La practica de Yoga y las pausas activas
corrigen la postura, y previene las lesiones osteomusculares.
El Yoga y la meditación
mejoran el rendimiento, la atención y la concentración.
Con una alimentación saludable
mejora la capacidad de respuesta del sistema inmune.
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Al hacer Yoga
se fortalecen las relaciones interpersonales en el grupo de practicantes.
El Yoga en las empresas
optimiza la respuesta del individuo ante los picos de productividad.
El yoga es una herramienta efectiva
para el manejo adecuado de las emociones del individuo.

Sodhana Sala

Sodhana Empresas/Coworks

Sodhana Eventos

Equipo

Andreina Garcia Nieto
Julio Cesar Arvelo

10800

Om entonados

999315

Practicante felices

101651

Saludos enviados al sol

20173

Horas de charlasanas